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Yoga

Yogastunden finden vom 3. September 2018 bis 28. Juni 2019 statt,
ausgenommen an schulfreien Tagen.

Informationen und Anmeldungen
für alle Stunden / Kurse / Workshops: 0676 3801596

Gerne stelle ich Gutscheine für Yogastunden in beliebigem Wert aus!

Einzelstunden, private Gruppen sowie Yoga-Einheiten in Firmen, Schulen
und Kindergärten sind jederzeit möglich.


 


Yoga im: Stadtsaal Hollabrunn, Josef Weislein-Straße 11


Yogastunden

Der Einstieg in die Yogastunden ist jederzeit möglich!
Kostenlose Schnupperstunde!





DI 09:00 – 10:00

MI 17:30 – 18:30
MI 18:45 – 19:45

DO 09:00 – 10:00
DO 18:00 – 19:00
DO 19:15 – 20:15


Yoga Nidra
Tiefenentspannung

12. + 13. Juni


Herz-Chakra-Meditation
Bewegungsmeditation

5. + 6. Juni


Yoga für Kinder



Kursbeginn
20. Februar
MI 16:00 – 17:00


Lachyoga
Lachen als Körperübung

MO 18:30 – 19:30
14tägig


Lachyoga-Workshop

Herbst 2019

 

Yoga im: Das Studio, Badhausgasse 17


Workshop Yoga für den Beckenboden
Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung aus Yoga
und Faszientraining, Informationen zu Funktion
und Anatomie.

Herbst 2019

 

Yoga im: ProMami Hollabrunn, Färbergasse 2/5


Yoga für Schwangere


FR 09:00 – 10:15


Mutter-Baby-Yoga



Kursbeginn
29. März
FR 10:30 – 11:45

 


Im Yoga geht es nicht um Leistung, sondern um Wohlbefinden. Achtsamkeit bei der Übungspraxis ermöglicht es, eigene Grenzen zu erkennen, sie anzunehmen und gegebenenfalls behutsam zu erweitern.

Wenn Sie Yoga kennenlernen möchten, rufen Sie mich an und kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde! Bringen Sie dazu bitte eine Übungsmatte, rutschfeste Socken und eine Decke mit.

Yoga kann medizinische Behandlungen, Physiotherapien oder Psychotherapien nicht ersetzen. Die Kombination von Yoga mit anderen Ansätzen hat sich jedoch in vielen Fällen als wirksam erwiesen.

Sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt, wenn Sie während der Schwangerschaft oder nach einer Operation Yoga ausüben möchten.
Yoga wird von jeder Teilnehmerin und von jedem Teilnehmer in Eigenverantwortlichkeit ausgeübt.

Bitte vor der Übungspraxis nichts Schweres essen!


 
     
 
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