.   Herzlich willkommen - Yoga allgemein
      
 
Yoga für Kinder  |   Yoga für Schwangere  |   Mutter-Baby-Yoga

   
Yoga bietet Kindern eine hervorragende Möglichkeit, ihrem natürlichen Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben nachzugehen.

Es kann einen Weg eröffnen, in harmonischer Entwicklung die eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache und sanfte Übungen ein Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben.

Mit Hinführungen zur Stille, zur Ruhe und Atemübungen wird das bewegte Tun ergänzt. Kinder, die erfahren, dass körperliche Übungen zu ihrem Wohlbefinden beitragen, lernen mit ihrem Körper achtsam umzugehen und seine Signale zu verstehen. Yoga ist ein schönes Angebot für Kinder, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen des Alltags leichter umgehen zu können.

Darüberhinaus ist Yoga sowohl für Kinder als auch für Erwachsene eine gute Hilfe, wenn sie Schwierigkeiten mit Konzentration, Lernen, Körperhaltung oder Atmung haben.



 
     
 
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