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Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Sie bietet Möglichkeiten, Körper, Gedanken, Gefühle und sich selbst neu, anders zu erfahren.
Schwangerschaftsbegleitend ebenso wie geburtsvorbereitend sind die Yogastunden gestaltet. Sie fördern den Kontakt zwischen Mutter und Baby und bieten Raum für kräftigende Körperübungen, harmonisierende Atemübungen, Beckenboden-Spürübungen und entspannende Meditationen.
Yoga schenkt Ihnen und Ihrem Baby Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Individuelle Wünsche und Anforderungen der Teilnehmerinnen werden gerne von mir berücksichtigt.
